Akcja "Zdrowo i Sportowo"
ZDROWO I SPORTOWO
W mijającym roku szkolnym nasza szkoła przystąpiła do akcji Zdrowo i Sportowo. Jej głównym celem jest aktywizacja ruchowa dzieci. Pokazujemy jak fajne jest uprawianie sportu, czy też ogólnie aktywność ruchowa. Ile przynosi to radości, jak wpływa na sprawność, samopoczucie, buduje relacje z innymi członkami grupy.
Aktywne dzieci, to zdrowsi dorośli. Nie tylko pod względem fizycznym, ale też psychicznym. Jak pokazują badania, dzieci, młodzież, a potem dorośli, którzy na co dzień uprawiają sport czy też mają stały nawyk aktywności ruchowej uczą się lepiej, lepiej radzą sobie ze stresem i wyzwaniami. W większym stopniu akceptują swoje ciało i rozumieją ograniczenia. Wreszcie łatwiej budują relacje społeczne i potrafią się odnaleźć w nowej grupie rówieśniczej.
Akcja Zdrowo i Sportowo, to również tematy związane z odżywianiem i odpoczynkiem. Nie w ilości, a w jakości zarówno ruchu, jedzenia jak i snu, tkwi klucz do zdrowia i radości.
W przyszłym roku szkolnym zamierzamy kontynuować udział w akcji.
Pliki do pobrania: