Trening zawodników olimpiad specjalnych
Opublikowano: 2019-11-23 20:00, Numer artykułu: 18182 , Autor: G.Wiśniewska
W sobotę 23 listopada odbył się kolejny trening zawodników olimpiad specjalnych.
Trochę było cicho o nas, ale bądźcie spokojni, nie próżnujemy!
Sukcesywnie wzmacniamy mięśnie,a co za tym idzie siłę czyli kondycję ogólna, by w kolejnym etapie szlifować szybkość, zwinność, celność.
A ponieważ zbliża się zima....najpierw masa, później rzeźba;)
Do zobaczenia na kolejnym treningu
